Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
czy mozna po trenigu zmieszacz w bidonie carbo z bcaa i tym popic kreatyne a powiedzmy po 20 min wypic bialko?
Czy ćwiczenia na nogi wspomagają rozwijanie górnych partii min.klatce,plecom ,barkom?
Czy można równocześnie zażywać preparat Vita-min multiple SPORT z GOLD Omega3 firmy OLIMP? Jestem początkującym ćwiczącym
Czy jako posiłek przed treningowy moga być płatki owsiane + białko wpc 30 min przed treningiem ? Czy lepiej 1h przed?
Ćwiczę treningiem FBW i robię 1 min przerwy miedzy seriami. Jaki jest najlepszy czas między seriami dla tego treningu(Z priorytetem na masę)?
Czy to dobre rozwiązanie? Wypić gainera 20 min. po treningu???
Mam 14 lat ćwicze od 8 miesięcy zrobiłem już a6w abs2 abs 8 min i 8 minut na ręce potrzebna mi dieta i nowe ćwiczenia
zaczolem brac cp + mono , biore rano 5g mono i przed treningiem 30 min cp 9g .Brac tez 5g mono po treningu??
Tak jak w tytule. Prosze odpowiedzieć czy moge je zażywać 30 min przed snem
Proszę o intrpretację EKG , czy jest ok ? RZM 83/min , normogram , krzywa pobudzeń w normie
Czemu wszyscy zamawiają te witaminki vita-min plus olimplabs.
Co z tym terminem .? Czy można bic po terminie zalałem wodą i juz chyba 40 min się rozpuszcza chyba nie warto co.??
Kupie telefonik do 100zł, nie muszą być dokumenty, min. se k750i
Czy codziennie skacząc na skakance po 30-40 min, będąc uczniem swój tryb aktywności można ocenić jako umiarkowany??
min, spider mam,batman,gijoe,punisher,transirmers xmen, ginomens , jurasic park,mega marfel, supermen itp
Hej pracuje 12 godz dziennie nie mam czasu po powrocie krecic kardio, czy lepiej zrobic 3 sesje interwalow na orbitrku po 25 min
czy jak wypije odzywke creatine i glute 20min przed treningiem to moze byc czy musis byc z 10 min przed ?
Zrobi to roznice, jak bede robic 3 treningi tygodniowo po 2h, niz jakbym robil 4 treningi po 1h 20 min?;p
czy dobrze jak carbo wezme tak - po treningu od razu cp albo ka i po 20 min carbo ?
czesc mam pytanie chodze na silke co drugi dzien po kazdym treningu 15 min poswiecam na brzuch.czy jest to duzo czy malo
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub